毎日萩ライフ

2017/4/5山口県萩市に移住。毎日萩ライフを綴ります。

日記

2017/9/11

今週木曜日に久しぶりにちょっとだけ高齢者向けの体操指導をすることになりました。8月に崩していた体調がやや心配ですが、指導の現場に携われること、とても楽しみです。指導する立場としては日頃から体操や体を動かすことに気を配り、トレーニングを積むな…

2017/9/6

私は双極性障害(躁鬱病)です。 昨晩から、5日ぶりの不調。 鬱がやって来た。 しんどいなあ〜でも、この間まで3〜4日間隔で安定と混合を切り替えしていたけれど、今回は5日間安定していて混合ではなく、鬱がやって来ているから調子は上がって来ていると言え…

2017/9/3

今日は朝から歯医者行って午後は大学で打ち合わせでした。 犬歯二本を怪我で折ったのですが、治療には人工的な歯をかぶせる作業が必要、とのことで保険適用で一本当たり4500円、自費が必要な歯に至っては10万円とかでした。は、払えない…。泣く泣く4500円の…